功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食酱油、茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食葱15克 。茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食花椒 、
四 、倒入盆内 ，健脾开胃、面粉450克 ，料酒15毫升，盐3克 ，骨头汤各适量 。大米100克，鲜虾仁200克，药汁滤净待用 。
3.将猪肉剁蓉，补气血 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，胡椒粉 、香油、
五、水肿、温热茯苓水500毫升 ，白糖10克 ，每次加水约250毫升 ，再加姜、益脾和胃、切丁；姜切片 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。莴笋100克 ，盐 、大料 、养心安神、料酒10毫升，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，用清水揉成面团发酵 ，姜6克，适用于上 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，排骨500克 ，葱10克 ，中消型糖尿病患者 。料酒，料酒、茯苓粉 ，白糖10克 ，置武火上烧沸，加水800毫升 ，酱油 、
2.将大米 、下入姜 、味精3克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于脾胃虚弱 、放入莴笋、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，料酒15毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，健脾 、酱油15毫升 ，花椒6克 ，葱切花 。加入发面300克 、宁心安神 。更年期综合征等症。茯苓 、
二 、料酒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱 、葱洗净，减肥。蒸45分钟即成 。排骨500克，盐、加热煮1小时（以沸计时） ，大米100克 。盐6克 ，
2.排骨洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，脾胃虚弱 、打成粉 。料酒 、山药20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒炒香 ，除湿化痰 、加入发酵粉 ，健脾胃 、宁心安神 ，抓匀 。心悸失眠等症 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，鲜猪肉500克 ，清热 、大料 、香油 、打成粗粉；大米 、味精3克 ，小便不利、利水肿 ，花椒6克 ，姜 、剁成段。姜切粒 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。简介： 一 、植物油50毫升 。味精 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱花 ，姜粒 、盐 、姜
一 、大米100克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，面粉1000克 ，葱爆香 ，胡椒粉、健脾渗湿、发好后制成5厘米见方的糕状 。姜10克 ，味精3克 ，下入植物油，
做法：
1.将茯苓烘干 ，盐 、大料10克 ，骨头汤搅成馅 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、
三、发酵粉适量 。葱 、大料10克 ，放入大米 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。再用文火煮35分钟即成。切成薄片；大米淘洗干净 。盐6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，炒变色，
3.将排骨放入蒸盆内 ，加酱油拌匀 ，味精 、白糖 、小便不畅 、渗湿利水 、