| 白天靠咖啡撑着 ，对症调理你是入秋不是也在经历 ？近日 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。 夜里翻来覆去睡不着，失眠 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 早上闹钟响了又不想起
2026-10-29 16:55:14
早上闹钟响了又不想起 ，入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环
，广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠实力医生郑莉明博士
，医生支招