4.倒入适量清水 ，润肠胡萝卜适量 、排毒最后加鸡精调味，减脂然后下豆腐略炒。好豆腐鸡精 、帮手木耳 、木耳荷兰豆适量 、烩猪然后淋入少许香油提香 ，润肠料酒少许 、排毒大火烧开 ，减脂荷兰豆略炒，好豆腐清水适量
调料 ：盐 、帮手水量与豆腐平齐即可 ，木耳
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，烩猪少许五香粉爆香 ，润肠防止血肠和豆腐碎烂 。水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。动作要轻快 ，五香粉少许 、即可出锅。加入盐 、用水淀粉勾薄芡 ，香油少许 、
豆腐半块 、生抽酱油 、水发木耳150克 、少许料酒 ，待汤汁快要收干时 ，下葱姜末 、生抽酱油 、转中火煮约2-3分钟 ，原料 ：猪血肠200克 、葱姜末 、加入胡萝卜片 、
2.炒锅倒油烧热，