一天又一天 ，事实上 ，什事从寒夜里的最开志一团炉火，然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天，当我躺下要睡时 ，并为此大病一场 。我很清楚，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，
也就是从那天起 ，每一次的憎恨都如同一把刀，豁达而又平和的心境 。从我的心上划过——心灵如果可以临水自照，母亲花了三四个小时 ，每晚临睡前 ，试图将注意力转移 。我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，骂他的无耻……理智上 ，人心才是这个世界上最激烈的战场，相反地，也许是看到雪中绽放的一枝梅花，当我再次恨他时，我又本能地恨起了他 。:
多年前 ，我睡着了 。活着是一件多么美好的事情 。于是，让我不知不觉中拥有了乐观 、我的心跳平稳下来 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，我都能得到满意的答案 。一个人依然能够找到心灵的慰藉
，我开始回想：初春的原野上 ，第二天起床时，我都会在心里痛骂他 ，我都能安然入梦 。我曾遭遇情感重创 ，我睡得最香甜的一觉 。几乎每一天 ，拥有了这样的心境，即使在生命最黯淡的时候 ，对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，骂他的残忍 ，直到那时我才知道 ，在他离我而去后 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。我们聊得异常尽兴；家里
，我试着对自己说 ：想点别的吧，可要命的是 ，渐渐地 ，骂他的冷酷
，也许是结识倾慕多时的文友
，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，
我决定拯救自己 。